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1. To make one hold Belly
令人捧腹
-- 来源 -- 英汉 - 翻译样例 - 习语 好评(10) 差评()  
 
2. Hunch your torso, supporting your lower belly, and hold your breath for three to five seconds.
身体前倾,撑于腹部,屏息3-秒,然后慢慢呼气。重复做五组。
-- 来源 -- www.da201.com 好评(10) 差评()  
 


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